Envie d'exprimer votre créativité ?

Vous connaissez peut-être aussi le très célèbre Libérez votre créativité de Julia Cameron, et vous vous demandez pourquoi il ne figure pas dans la courte liste de mes ouvrages préférés sur ce thème ? Car ce livre propose, entre autes choses, d'écrire chaque matin trois pages dans un carnet dédié : il s'agit de vider son esprit à travers l'écriture, sans se censurer, sans raturer, sans réflechir.... J'ai tenté l'expérience de rédiger ces "trois pages du matin" : j'ai fait cet exercice quelques jours, et me suis vite rendu compte que je passais de très mauvaises journées suite à ça ! Le fait de coucher sur papier mes préoccupations matinales leur donnait plus de consistance, et de fait, elles me restaient à l'esprit toute la journée, comme un brouillard mental... J'ai donc arrêté cet exercice, qui est probablement très utile à bien des gens, mais pas à moi.

J'ai préféré la lecture du petit livre d'Elisabeth Gilbert, Comme par magie, où elle partage ses expériences et ses réflexions sur la créativité avec une approche très personnelle. Je ne suis pas toujours d'accord avec son propos, mais j'aime les réflexions que son livre suscite en moi.

Le thème de la créativité est tout à fait passionant, et je ne crois pas qu'être créatif soit réservé à quelques personnes qui seraient "artistes" par nature. Je crois que la créativité est universelle, que tout le monde en est doté, mais qu'elle s'exprime différemment chez chacun (par définition!), et pas nécessairement à travers des activités artistiques à proprement parler. Et puis, surtout, elle est très souvent entravée par des blocages psychologiques, des interdits, des injonctions éducatives qui restent ancrées, etc. Elle n'est que très peu stimulée par le système éducatif actuel, qui préfère valoriser les activités intellectuelles, et tout ce qui fait appel à l'hémisphère gauche du cerveau plutôt qu'au droit. 

Retrouver le chemin de sa créativité n'est donc pas une mince affaire, même pour moi qui pratique pourtant plusieurs activités artistiques : peinture, chant, écriture, et d'autres. A ce titre, je trouve le livre d'Elisabeth Gilbert éclairant et vivifiant.

Et puis, si vous avez envie de vous lancer dans une pratique artistique, ou d'approfondir une pratique déjà existante, je recommande le livre de Marie Boudon, J'ose créer. Très didactique, proposant plein de petites choses concrètes pour ancrer une pratique créative dans son quotidien, ce livre accompagne son lecteur étape par étape pour prendre confiance et oser de nouvelles choses, à travers plein de petits défis. Je trouve ce livre très stimulant et encourageant, et je l'ouvre parfois juste pour son visuel très agréable et riche en couleurs ! 

(Je précise que ces recommandations sont tout à fait personnelles et viennent de ma propre initiative, je n'ai aucun contrat avec un auteur ou avec une maison d'édition.)